W zimny, zimowy dzień miska gorącej, sycącej zupy to świetny pomysł! Może Cię rozgrzać i jednocześnie odżywić. Nasza zupa fasolowa pochodzi z Toskanii i jest tamtejszą specjalnością. Podawaj ją z chrupiącym chlebem i, czemu nie, z świeżo pokrojoną cebulą.
* przybliżone wartości na porcję
Namocz fasolę na noc. Pokrój warzywa w kostkę. Odłóż jedną cebulę. W glinianym garnku (jeśli go masz, w przeciwnym razie zwykły garnek będzie w porządku), podsmaż warzywa razem z roślinami strączkowymi. Przykryj 1 litrem wody. Dodaj sól i gotuj na małym ogniu przez 90 minut. Odstaw na jeden dzień. Przed podaniem ułóż kilka kromek chleba w czystym garnku. Wlej na nie swoją zupę. Podgrzewaj na średnim ogniu. Podawaj z odrobiną oliwy z oliwek extra virgin.
|
Zobacz krok po kroku
|
Posiekaj warzywa, a następnie podsmaż je z odrobiną oliwy z oliwek extra virgin na patelni nieprzywierającej.
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Dodaj fasolę
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Dodaj również soczewicę
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Dodaj orkisz do pozostałych składników
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Podsmażaj warzywa i fasolę przez kilka minut
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Zalej wodą i doprowadź do wrzenia. Gotuj przez 2 godziny.
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Podawaj z tostowanym chlebem
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Podawaj swoją zupę fasolową z tostowanym chlebem i surową świeżą cebulą
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Skrop odrobiną oliwy z oliwek extra virgin
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Ta zupa fasolowa jest idealna na twoje zimowe obiady!
|