Dania mięsne

Nuggetsy z kurczaka w panierce z chipsów ziemniaczanych

⏱ 30 min.🍳 10 min.👤 2 os.★★★☆☆

Czy masz problem z tym, co przygotować na kolację dzisiaj wieczorem, może dlatego, że masz do nakarmienia kilka dzieci po udanym dniu zabawy na świeżym powietrzu z ich przyjaciółmi? Cóż, pozwól, że zasugerujemy coś specjalnego, idealny przepis na nuggetsy z kurczaka. Nie martw się, to nie będzie zwykła kolacja z telewizji z udźcem lub skrzydełkami, która na końcu nudzi nas nawet na sam widok. Nie, nasze nuggetsy z kurczaka są przygotowane z wyjątkową panierką z chipsów ziemniaczanych, chrupiących i nieodparty. Zrób ich dużo, ponieważ będą nieodparcie kusić stół pełen młodych smakoszy: gdy tylko pierwsze kilka kęsów zostanie zjedzonych, dzieci nieuchronnie będą domagać się więcej, i jeszcze więcej, czyszcząc talerze. Jedyną wadą tego przepisu jest to, że po jego przygotowaniu po raz pierwszy, twoje dzieci nie dadzą ci spokoju, dopóki nie zrobisz go ponownie.

Składniki

Wartości odżywcze 680 kcal / porcję

Białko
35g
Węglowodany
48g
Tłuszcze
38g
Błonnik
2g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
30 min. Czas przygotowania
10 min. Czas gotowania
Porcje: 2
★★★☆☆ Trudny

Przygotowanie

Pokrój pierś z kurczaka na kawałki o długości 4 cm, szerokości 2 cm i grubości 2 cm. Lekko je posól. Ubij jajka w misce i lekko je posól. Pokrusz chipsy i przełóż do osobnej miski. Zanurz kawałki kurczaka w mące, następnie w ubitym jajku, a na końcu w pokruszonych chipsach. Przygotuj sos, mieszając posiekaną pietruszkę, rozgnieciony czosnek i majonez z odrobiną soku z cytryny. Rozgrzej trochę oleju na patelni i smaż panierowane kawałki kurczaka. Podawaj gorące z sosem.

Porady
Powinieneś otworzyć piękną butelkę wina, aby pasowała do tego specjalnego dania z nuggetsy z kurczaka w chrupiącej panierce: idealne będzie wino czerwone o średniej budowie.
Ciekawostki
W Stanach Zjednoczonych, a dokładniej w mieście Buffalo, odbywa się coroczny konkurs, kto zje najwięcej skrzydełek z kurczaka.

Krok po kroku

Składniki
Składniki
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!

Informacje dodatkowe

Wariacje na temat panierowanego kurczaka z frytkami: pomysły i porady

Z frytkami w paczce: gwarancja chrupkości

Jedną z najpopularniejszych i najbardziej efektownych wariacji panierowanego kurczaka jest ta z klasycznymi frytkami w paczce. Chipsy (takie jak solone) są kruszone i używane zamiast bułki tartej, aby stworzyć rustykalną, grubą i bardzo chrupiącą panierkę. Korzyści są podwójne: wyrazisty smak i brak potrzeby dodawania soli. Ta przygotowanie dobrze sprawdza się zarówno w piekarniku, jak i na patelni, ale najlepiej wychodzi w frytkownicy powietrznej: w kilka minut kurczak staje się złocisty i suchy, idealny na oryginalne danie główne lub nieodpartą przekąskę.

Pieczenie w piekarniku, na patelni czy w frytkownicy powietrznej?

Metoda gotowania ma duży wpływ na ostateczny rezultat. Na patelni uzyskasz bardziej tłustą i smakowitą panierkę, szczególnie jeśli użyjesz odrobiny oliwy z oliwek i dobrze rozgrzanej patelni nieprzywierającej. Frytkownica powietrzna jest natomiast idealną opcją dla tych, którzy chcą chrupiącej, ale lekkiej panierki, z minimalną ilością oleju lub wręcz bez niego. Wreszcie, pieczenie w piekarniku to doskonały kompromis: 20-25 minut w temperaturze 200°C, najlepiej w trybie wentylowanym, da ci smacznego i złocistego kurczaka, zwłaszcza jeśli przedtem posmarujesz go odrobiną oliwy.

Bez jajek i z wariacjami panierki

Nie wszyscy lubią lub mogą używać jajek. Żaden problem: aby frytki (lub bułka tarta) dobrze przylegały, możesz użyć łyżki jogurtu, mleka lub nawet lekkiego posmarowania oliwą. Efekt i tak będzie chrupiący. Jeśli chcesz jeszcze ciekawszej panierki, spróbuj wymieszać frytki z mąką kukurydzianą lub bułką tartą aromatyzowaną ziołami i przyprawami. Inna alternatywa? Przełóż plasterki najpierw w mące, potem w płynie (jak mleko lub jogurt), a na końcu w pokruszonych frytkach: uzyskasz grubą i smakowitą skórkę, idealną do cienko pokrojonej piersi kurczaka lub pasków.

„Ugotowane i zjedzone”: panierowany kurczak na ratunek kolacji

Jeśli masz mało czasu, ale chcesz podać coś smacznego, panierowany kurczak z frytkami to właściwa odpowiedź. Można go przygotować wcześniej, gotuje się w kilka minut i wszystkim smakuje. Możesz go również zamrozić na surowo i wyciągnąć w razie potrzeby: wystarczy frytkownica powietrzna lub dobrze rozgrzana patelnia, aby kolacja była gotowa w 10 minut. To jedno z tych „sprytnych” przepisów, które szybko stają się ulubionymi w domu.