Kiedy zmiana pory roku daje się we znaki, warto poszukać dań, które nie obciążają, ale dostarczają odpowiedniej energii na cały dzień. Nieodparta receptura, która daje dużo energii? Risotto ze szpinakiem! Albo klasyczne tiramisù. A może żaba w dziurze lub omlet ze spaghetti.

Energia

30' 10' 2
15' 10' 1
200' 75' 10
120' 90' 4
10' 10' 4