Faszerowane papryki to specjał Włoch i zazwyczaj przygotowuje się je latem. Są świetne zarówno na ciepło, jak i na zimno. W zasadzie możesz faszerować papryki dowolnym jedzeniem, które lubisz: mięsem, ryżem, makaronem, chlebem, innymi warzywami, a nawet rybami! Ten przepis jest smaczny i prosty, a co więcej, świetny dla wegetarian i wegan (pod warunkiem, że nie używasz sardeli). Oto przepis!
* przybliżone wartości na porcję
Upiecz papryki, aby łatwo je obrać, wyrzuć nasiona i napełnij mieszanką z sardeli, kaparów, czarnych oliwek i pokrojonych w kostkę bakłażanów wcześniej podsmażonych na patelni. Po nadzianiu gotuj je na średnim ogniu przez 10 minut. Na koniec posyp je bułką tartą.
|
Zobacz krok po kroku
|
Piec papryki w piekarniku przez 30 minut w temperaturze 200 stopni
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Pokrój jeden bakłażan na małe kostki
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Wymieszaj kostki bakłażana z sardelami, kaparami, oliwą i solą
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Upiecz i obierz papryki. Wyrzuć nasiona.
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Podsmaż farsz na patelni nieprzywierającej
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Nadziewaj papryki
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Zrumień papryki w naczyniu żaroodpornym przez kilka minut
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Uzupełnij danie obficie posypując bułką tartą
|