Zupy

Zupa Tempura

⏱ 60 min.🍳 20 min.👤 2 os.★★★☆☆

Składniki

Wartości odżywcze 380 kcal / porcję

Białko
18g
Węglowodany
58g
Tłuszcze
8g
Błonnik
4g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
60 min. Czas całkowity
20 min. Czas aktywny
Porcje: 2
★★★☆☆ Trudny

Przygotowanie

W garnku dodaj odrobinę mirinu, kilka kropli octu ryżowego i dobrego szklankę białego wina musującego, prosecco lub spumante, najlepiej słodkiego. Dodaj sos sojowy, a następnie doprowadź do wrzenia. Poczekaj pięć minut, aż alkohol się zredukuje do twojego smaku. W międzyczasie namocz wodorosty i grzyby shitake. Dodaj tę wodę do bazy bulionowej (jest bogata w sole mineralne). Dodaj dodatkowe pół litra wody. Pokrój grzyby i również je dodaj. Wymieszaj z saszetką proszku bulionowego 'dashi'. Dodaj około 1 łyżki brązowego cukru. Poczekaj, aż zacznie wrzeć. Następnie dodaj wodorosty i kiełki fasoli i gotuj przez pięć lub dziesięć minut. Podczas gdy bulion się gotuje, ugotuj makaron soba osobno w osolonej wodzie. Po ugotowaniu odcedź je i włóż do miski z zimną wodą. Przygotuj tempurę zgodnie z naszym podstawowym przepisem. Teraz złoż danie: weź dużą miskę, odcedź sobę i włóż je do miski. Wlej chochlę zupy i połóż na wierzchu dwa kawałki pysznej gorącej tempury. Podaj resztę tempury w osobnej misce.

Porady
Jeśli chcesz, aby twoje tempura-soba było jeszcze smaczniejsze, koniecznie użyj świeżych grzybów shitake, ponieważ ich intensywny smak znacznie wzbogaci bulion i doda umami do przygotowania.
Ciekawostki
Nazwa 'soba' pochodzi od japońskiego terminu oznaczającego 'gryczany', głównego składnika tych makaronów, które są tradycyjnym japońskim jedzeniem cenionym za swoje właściwości odżywcze i unikalny smak.

Krok po kroku

Zupa tempura
Zupa tempura
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!