Sosy

Gulasz z papryki słodkiej

⏱ 30 min.🍳 20 min.👤 3 os.★★★☆☆

Wśród tradycyjnych włoskich potraw, które idealnie nadają się do delektowania się w miarę nadejścia lata, dzisiaj proponujemy danie, któremu nadaliśmy nowy twist, odzwierciedlający nasze własne gusta, co skutkuje czymś jeszcze bardziej kuszącym, pełnym koloru, smaku i aromatu: oczywiście mówimy o gulaszu z papryki słodkiej, czyli ‘peperonata’. W przeciwieństwie do klasycznego przepisu przygotowywanego przez nasze matki i babcie w tradycyjny sposób, nasze słodkie papryki są chrupiące, a także kolorowe i radosne, oczywiście z pięknym aromatem, bo kiedy dobrze się je, trzeba zaspokoić wszystkie pięć zmysłów. Pożegnaj się na zawsze z tym okropnym pomarańczowym błotem, które widzisz na ladach fast foodów lub supermarketów, a zamiast tego zrób miejsce dla pięknego, ożywionego gulaszu z papryki, który został przygotowany z myślą o nowoczesnym smaku. Nasz gulasz z papryki słodkiej jest nowoczesny i apetyczny, domowy, z świeżych i zdrowych składników, łatwy do zrobienia i szybki w gotowaniu: czy jesteś gotowy, aby zdobyć nawet najbardziej sceptycznych gości?

Składniki

Wartości odżywcze 185 kcal / porcję

Białko
2.5g
Węglowodany
18g
Tłuszcze
8g
Błonnik
2.5g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
30 min. Czas całkowity
20 min. Czas aktywny
Porcje: 3
★★★☆☆ Trudny

Przygotowanie

Usuń nasiona z papryk i pokrój je na duże kostki; to samo zrób z pomidorami. Pokrój cebulę w julienne. W woku podsmaż cebulę z oliwkami i kaparami. Dodaj paprykę i smaż przez kilka minut. Dodaj rum i następnie flambé. Dodaj pomidory, a po kilku minutach dodaj sól i cukier. Dodaj czerwoną paprykę i gotuj przez jeszcze minutę. Długo z odrobiną ciepłej wody i dokończ gotowanie. Jeśli chcesz lepiej zagęścić sos, wmieszaj łyżeczkę mąki. Oto gotowe moje papryki.

Porady
Czy chciałbyś delektować się swoim nowoczesnym i nietypowym gulaszem z papryki słodkiej z nutą wyrafinowania, którą może zapewnić tylko dobre wino? W takim razie kup butelkę Cabernet Sauvignon: idealnie pasuje do tego dania!
Ciekawostki
Oryginalny przepis na gulasz z papryki słodkiej pochodzi z Sycylii, chociaż wersje tej samej potrawy występują w wielu znanych wariantach, takich jak te z Kalabrii i Neapolu.

Krok po kroku

Składniki
Składniki
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!