Przystawki

Bakłażany konserwowane w oliwie

⏱ 960 min.🍳 4 min.👤 6 os.★★★☆☆

Pomimo upływu czasu i końca lata, z odrobiną pomysłowości, kreatywności i staranności w wyborze odpowiednich składników, możesz przygotować coś wyjątkowego do jedzenia poza sezonem: na przykład bakłażany konserwowane w oliwie z oliwek. Na pierwszy rzut oka może to wydawać się skomplikowanym przepisem, którego przygotowanie wymaga czasu i umiejętności: w rzeczywistości nie musisz się martwić o nic poza znalezieniem odpowiednich słoików i najlepszych bakłażanów, a w krótkim czasie będziesz mógł przechować coś wyjątkowego i smacznego, co rozjaśni krótkie zimowe dni. Dzięki temu wspaniałemu przepisowi na bakłażany konserwowane w oliwie z oliwek zawsze będziesz miał mały kawałek lata w swojej spiżarni - nawet w momentach, gdy wyobraźnia cię zawodzi. Jesteś gotowy, aby przygotować bakłażany konserwowane w oliwie na jesień i zimę, gotowy, aby wywołać uśmiech na twarzach tych, którzy przyjdą na kolację?

Składniki

Wartości odżywcze 280 kcal / porcję

Białko
1g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
22g
Błonnik
3g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
960 min. Czas całkowity
4 min. Czas aktywny
Porcje: 6
★★★☆☆ Trudny

Przygotowanie

Umyj bakłażana i pokrój na plastry o grubości około 1/2 cm, posyp dużą ilością soli i pozostaw bakłażana na noc, aby odsączyć jego gorycz. Następnego dnia osusz bakłażana, dodaj wino i ocet winny do garnka i doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj bakłażana w tej mieszance przez 3-4 minuty. Odsącz bakłażana i pozostaw do wyschnięcia na 2 godziny. Ułóż bakłażany w szklanych słoikach, na przemian z posiekanym czosnkiem, oregano i miętą, tworząc warstwy bakłażana. Przykryj oliwą z oliwek i zakręć pokrywkę. Po trzech dniach otwórz słoiki i dodaj więcej oliwy, ponieważ bakłażany trochę ją wchłoną. Możesz zacząć je jeść po miesiącu, ale lepiej zostawić je do zimy!

Porady
Chcesz, aby twoje bakłażany były mniej gorzkie? Jeśli odsączanie ich w soli nie wystarcza, możesz namoczyć je w mleku.
Ciekawostki
Szukasz czegoś lekkiego, co przyczyni się do zrównoważonej diety i pomoże kontrolować poziom cholesterolu? Bakłażany są odpowiedzią.

Krok po kroku

Składniki
Składniki
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!