Dania mięsne

Kurczak smażony z migdałami

⏱ 30 min.🍳 15 min.👤 4 os.★★★☆☆

Nawet lekkie i zdrowe danie może być daniem głównym, jeśli opiera się na kurczaku, a jeśli zrobisz coś trochę nietypowego, może być tak smaczne i przyjemne jak wiele innych specjałów kulinarnych. Dotyczy to szczególnie sytuacji, gdy znajdziemy inspirację w odległych krajach, dodając trochę przypraw do naszej wyobraźni. Dlatego dzisiaj postanowiliśmy zabrać cię w kulinarną podróż na Daleki Wschód, a konkretnie do Chin, i zasugerować, abyś spróbował tego pysznego kurczaka z migdałami, tradycyjnego przepisu, który jednak zachowuje coś z lokalnego włoskiego akcentu, wykorzystując sekrety domowej kuchni. Nie martw się: nawet jeśli kurczak generalnie nie cieszy się dużym uznaniem w twoim domu, ponieważ jest dość mdły i pospolity, dzięki temu przepisowi dodasz mu czegoś ekstra, a twoi goście na pewno docenią jego oryginalność. Czy jesteś gotowy, aby włączyć piekarnik i zacząć ostrzyć noże?

Składniki

Wartości odżywcze 385 kcal / porcję

Białko
32g
Węglowodany
18g
Tłuszcze
22g
Błonnik
4g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
30 min. Czas całkowity
15 min. Czas aktywny
Porcje: 4
★★★☆☆ Trudny

Przygotowanie

Pokrój pierś z kurczaka na dużą kostkę, wymieszaj ją z sosem sojowym, szczyptą soli, kminem i imbirem, a następnie odstaw na 30 minut do marynowania. Pokrój wszystkie warzywa na dużą kostkę i wymieszaj je w misce z obranymi migdałami. W woku lub bardzo dużej patelni podsmaż wszystkie warzywa na dużej ilości oleju sezamowego. Gdy będą prawie gotowe, dodaj kurczaka i dokończ gotowanie. Podawaj na gorąco z gotowanym ryżem basmati.

Porady
Czy masz ochotę użyć raczej mniej popularnych migdałów, które nie były w ogóle poddawane obróbce? W takim razie, aby łatwo je obrać, najpierw podgrzej je w odrobinie gorącej wody.
Ciekawostki
Nasz kurczak z migdałami jest przygotowywany zgodnie z metodami starożytnych, tradycyjnych chińskich przepisów, ale z dodatkiem jednej lub dwóch interesujących lokalnych włoskich wariacji.

Krok po kroku

Kurczak
Kurczak
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!