Dania mięsne

Gotowany kotlet wieprzowy

⏱ 30 min.🍳 20 min.👤 4 os.★☆☆☆☆

Ten przepis jest dość nietypowy, ale bardzo prosty i smaczny. A co więcej, jest nawet bardzo tani, biorąc pod uwagę, że wieprzowina wcale nie jest droga! Wszystko, czego potrzebujesz, to kilka kotletów wieprzowych i świeże zioła, a w kilka minut będziesz miał szybki i prosty obiad! Smacznego!

Składniki

Wartości odżywcze 280 kcal / porcję

Białko
38g
Węglowodany
2g
Tłuszcze
12g
Błonnik
0g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
30 min. Czas całkowity
20 min. Czas aktywny
Porcje: 4
★☆☆☆☆ Łatwy

Przygotowanie

Drobno posiekaj rozmaryn, czosnek i szałwię. Rozbij kotlety i posyp je ziołami. Dodaj sól i pieprz. Gotuj na parze nad wodą i białym winem.

Porady
Nie zapomnij unikać podawania wieprzowiny, jeśli twoi goście są muzułmanami lub Żydami! Dla ich religii wieprzowina jest nieczystym zwierzęciem.
Ciekawostki
Nazwa miesiąca maja pochodzi od Mai, rzymskiej bogini płodności. Włoskie słowo na "wieprzowinę" to "maiale", które pochodzi dokładnie z tej samej podstawy.

Krok po kroku

Składniki
Składniki
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!