Fast food

Kanapka klubowa po mojemu

⏱ 10 min.🍳 10 min.👤 1 os.★★★☆☆

Kanapka klubowa ma tradycyjnie amerykańskie pochodzenie, ale różni się od innych rodzajów, ponieważ składa się nie z dwóch kromek chleba, ale z trzech. Oryginalny przepis wymaga, aby trzy warstwy były opiekane i wypełnione indykiem, boczkiem, pomidorem i majonezem. Jeśli chodzi o sosy, jak już wspomniano, oryginalny przepis przewiduje użycie majonezu. Warto jednak wiedzieć, że na całym świecie istnieje wiele różnych wersji kanapki klubowej. Przede wszystkim nie wszyscy opiekają chleb. Ale bardzo często można znaleźć kanapkę klubową mniej więcej w wersji, którą sugerujemy dzisiaj. A jednak, jeśli chodzi o nadzienia, często można znaleźć warianty: można spotkać szynkę, grillowane warzywa, łososia, kurczaka lub wiele innych składników. Tak więc ten przepis jest podstawą naprawdę smacznej kanapki klubowej, do której można zastosować swoją wyobraźnię i użyć tylu składników, ile chcesz.

Składniki

Wartości odżywcze 520 kcal / porcję

Białko
22g
Węglowodany
28g
Tłuszcze
38g
Błonnik
3g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
10 min. Czas przygotowania
10 min. Czas gotowania
Porcje: 1
★★★☆☆ Trudny

Przygotowanie

Pokrój biały chleb tostowy tak, aby mieć 4 kromki, chociaż użyjesz tylko trzech. Posmaruj je majonezem musztardowym. Umieść warstwę boczku, łososia, sera provolone i surowej cukinii. Lekko posól, połóż drugą kromkę chleba na pierwszej, następnie dodaj kilka malin między drugą a trzecią kromkę, zakończ trzecią kromką i włóż kanapkę do piekarnika. Przygotuj sos malinowy do podania, miksując maliny z majonezem, musztardą i odrobiną oliwy.

Porady
Jeśli chcesz zamienić swoją kanapkę klubową w posiłek, możesz podać ją z sałatką coleslaw w amerykańskim stylu lub sałatką ziemniaczaną, a nawet z frytkami.
Ciekawostki
Kanapka klubowa jest dość podobna do swojego kuzyna BTL (boczek - pomidor - sałata) oraz naszej narodowej włoskiej kanapki. Jej pochodzenie wydaje się być dość historyczne: wydaje się, że została wynaleziona w klubie hazardowym w Nowym Jorku pod koniec XIX wieku. W tamtym czasie nazywano ją 'kanapką klubową', a teraz nazywa się po prostu 'kanapką klubową'.

Krok po kroku

Składniki
Składniki
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!