Kurczak to szczególnie zdrowe mięso białe, które może nakarmić całą rodzinę przy niewielkich kosztach. Czasami jednak brakuje mu wyobraźni i rzadko jest przygotowywany poza zwykłym pieczonym kurczakiem z ziemniakami lub kurczakiem w białym winie. Dziś oferujemy równie prosty przepis, ale z dodatkiem apetycznych, smacznych, śródziemnomorskich składników. Oto on!
* przybliżone wartości na porcję
Rozgrzej olej i masło na patelni. Posiekaj pietruszkę i bazylię, a następnie dodaj je na patelnię. Dodaj kurczaka i dobrze go zrumień na dużym ogniu z obu stron. Deglasuj odrobiną białego wina. Dodaj cebulę, a następnie po kolei wszystkie pozostałe składniki, kończąc na ziemniakach. Dopraw solą i gotuj do momentu, aż będzie gotowe, dbając o to, aby nie przywarło do dna patelni.
|
Zobacz krok po kroku
|
Pokrój ziemniaki na kawałki i opłucz w wodzie
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Grubo pokrój cebulę
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Rozgrzej kawałek masła i trochę oleju na patelni
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Przygotuj posiekane świeże bazylię i pietruszkę
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Dodaj zioła na patelnię
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Dodaj kurczaka na patelnię i obsmaż ze wszystkich stron
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Obsmaż kurczaka z obu stron
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Dodaj odrobinę białego wina i cebulę
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Dodaj oliwki
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Dodaj kapary
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Dodaj pomidory konserwowe
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Dodaj ziemniaki, dopraw solą i gotuj do miękkości
|
|
Zobacz krok po kroku
|
Podawaj swoje gulasz wiejski z kurczaka
|