Pizza i focaccia

Pizza z cebulą i capocollo

⏱ 120 min.👤 3 os.★★★☆☆

Pizza to klasyk włoskiej gastronomii, uwielbiany i naśladowany na całym świecie! Przodkami pizzy były chleby focaccia, takie jak te z Bari i Genui, grube i puszyste, nadziewane oliwą, solą, pieprzem, a czasem kilkoma pomidorami. Jednak dopiero w Neapolu, w czasach Bourbonów, odkrywamy narodziny pizzy par excellence, Margherity. Tutaj pizzaiolo Raffaele Esposito chciał poświęcić nową i oryginalną pizzę królowej Marghericie Sabaudzkiej, z składnikami w trzech kolorach na cześć flagi. Od tego czasu pizza przeszła długą drogę: znajdujemy miękkie wersje w okolicach Neapolu, cieńsze w Rzymie, a także różnorodne „street food” dostępne w centrach handlowych lub w pobliżu szkół. Dziś pizza jest również obecna za granicą: w Ameryce jest powszechnie znana dzięki włoskim imigrantom na początku XX wieku; a oczywiście są też sieci fast food, które w całości poświęcone są pizzy, produkując ciekawe wariacje: Pizza Hut, na przykład. Dziś oferujemy przepis na to starożytne danie, które zostało nieco zreinterpretowane, ale które nigdy nie przestaje zachwycać nawet najbardziej wymagających podniebień. Mimo prostoty smaków, równowaga między aromatycznym ciastem, smacznym nadzieniem a odpowiednim pieczeniem w piekarniku – to prawdziwa sztuka! Zaczynajmy i zobaczmy, jak to robimy... dostępne jest również WIDEO, a jeśli chcesz nauczyć się, jak zrobić ciasto na pizzę, które można dokończyć ulubionymi dodatkami, kliknij ten link. Nauczymy cię raz na zawsze, jak zrobić idealne ciasto na pizzę, takie jak to, które robi Gabriele Bonci w 'Prova del Cuoco'!

Składniki

Wartości odżywcze 720 kcal / porcję

Białko
28g
Węglowodany
95g
Tłuszcze
18g
Błonnik
3g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
120 min. Czas przygotowania
Porcje: 3
★★★☆☆ Trudny

Przygotowanie

Przygotuj ciasto na pizzę i pozostaw je na godzinę w ciepłym miejscu, aby dobrze wyrosło! Podczas gdy ciasto odpoczywa, przygotuj wszystkie składniki: zrób sos pomidorowy, mieszając passatę z oregano, solą, cukrem i oliwą. Pokrój mozzarellę w kostkę, a cebulę w cienkie pierścienie julienne. Połóż capocollo na talerzu, gotowe do umieszczenia na pizzy po upieczeniu. Gdy ciasto będzie gotowe, wyjmij je z pojemnika, w którym rosło, i zagnieć ponownie. Następnie podziel je na 3 równe części (około 265-270g każda) i uformuj je na blacie w kulki. Ręcznie rozwałkuj ciasto tak bardzo, jak potrafisz, a następnie dokończ wałkiem, aż osiągnie pożądany rozmiar. Umieść podstawę pizzy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, posmaruj ją oliwą z oliwek, a następnie nałóż sos pomidorowy i posyp mozzarellą. Włóż do nagrzanego piekarnika na 200°C na 15 minut. Gdy pizza będzie upieczona, dodaj surową wędlinę i plasterki cebuli według uznania.

Porady
Aby najlepiej cieszyć się pizzą z capocollo i cebulą, powinieneś połączyć ją z dobrym musującym Pinot Rosé, który w odpowiedni sposób pobudza podniebienie!
Ciekawostki
Capocollo to wspaniała wędlina, z której istnieje kilka wariantów, szczególnie na Południu: najbardziej znany znajduje się w Apulii, w słynnej miejscowości Martina Franca.

Krok po kroku

Składniki na spód
Składniki na spód
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!

Informacje dodatkowe

Pizza z Capocollo i Młodymi Cebulami pieczona z mozzarellą z bufala

Jedną z najsmaczniejszych wariantów Pizzy z Capocollo i Młodymi Cebulami jest z pewnością ta przygotowana z mozzarellą z bufala. Ten wybór nie tylko wzbogaca danie o smaki, ale także nadaje mu unikalną kremowość, która doskonale współgra z intensywnym smakiem capocollo. Aby przygotować tę wersję, wystarczy zastąpić mozzarellę fior di latte mozzarellą z bufala podczas przygotowania. Mozzarella z bufala, dzięki swojemu wyrazistszemu smakowi i konsystencji, jeszcze bardziej podkreśla składniki, sprawiając, że każdy kęs to eksplozja smaku. Pieczenie w piekarniku pozwala mozzarelli idealnie się roztopić, tworząc nieodpartą pizzę, idealną na kolację w gronie przyjaciół lub rodzinny wieczór.

Pizza z Capocollo i Młodymi Cebulami po puglijski

Pizza z Capocollo i Młodymi Cebulami po puglijski reprezentuje jedną z najbardziej cenionych tradycji kulinarnych tego regionu. Charakteryzuje się cienkim i chrupiącym ciastem, ta wersja wykorzystuje świeże i lokalne składniki, takie jak capocollo z Martina Franca i młode cebule z Acquaviva delle Fonti. Przygotowanie odbywa się zgodnie z tradycyjnymi zasadami, z sosem pomidorowym aromatyzowanym lokalnym oregano i szczyptą cukru, aby zrównoważyć jego kwasowość. Efektem jest pizza, która zamyka autentyczne smaki Apulii, idealna do podania z okazji świąt lub jako danie główne podczas niedzielnego obiadu. Każdy kęs opowiada historię tradycji i pasji do gotowania.

Pizza z Capocollo i Młodymi Cebulami light bez mozzarelli

Dla tych, którzy pragną skosztować Pizzy z Capocollo i Młodymi Cebulami w lżejszej wersji, można ją przygotować bez mozzarelli. Ta wersja light zachowuje smaki capocollo i młodych cebul, ale znacznie redukuje kalorie. Zastąp mozzarellę odrobiną oliwy z oliwek na surowo i dodaj zioła aromatyczne, takie jak bazylia czy tymianek, aby nadać daniu świeżości. Ciasto można przygotować z mąki pełnoziarnistej, aby zwiększyć zawartość błonnika i obniżyć indeks glikemiczny. Ta wersja jest idealna dla osób przestrzegających kontrolowanej diety, nie rezygnując z przyjemności jedzenia dobrej pizzy. Doskonały wybór na lekką, ale satysfakcjonującą kolację.

Pizza z Capocollo i Młodymi Cebulami: korzyści i kalorie

Capocollo, główny składnik Pizzy z Capocollo i Młodymi Cebulami, jest wędliną bogatą w białko i witaminy z grupy B, które są przydatne dla metabolizmu i dla zdrowia układu nerwowego. Ponadto zawiera minerały, takie jak żelazo i cynk, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Młode cebule z kolei są bogate w przeciwutleniacze i mają właściwości przeciwzapalne. Porcja pizzy z capocollo i młodymi cebulami dostarcza około 350-400 kalorii, w zależności od użytych składników i rozmiaru pizzy. Wybieranie świeżych i wysokiej jakości składników nie tylko poprawia smak, ale także przyczynia się do zrównoważonej diety.

Czy można zamrozić Pizzę z Capocollo i Młodymi Cebulami?

Tak, można zamrozić Pizzę z Capocollo i Młodymi Cebulami, ale zaleca się to zrobić przed pieczeniem. Po przygotowaniu ciasta i nadzienia, możesz owinąć pizzę w folię spożywczą lub w torbę do żywności odpowiednią do zamrażania. W ten sposób możesz przechowywać ją do trzech miesięcy. Kiedy zechcesz ją skosztować, wystarczy rozmrozić ją w lodówce przez kilka godzin, a następnie upiec w piekarniku zgodnie z przepisem. Jeśli natomiast już upiekłeś pizzę, możesz zamrozić kawałki, ale ostateczny rezultat może nie być równie satysfakcjonujący pod względem konsystencji. W każdym razie zawsze lepiej spożywać ją na świeżo, aby jak najlepiej docenić jej smaki i jakość.