Makaron

Lasagne z owocami morza

⏱ 90 min.🍳 20 min.👤 6 os.★★★★☆

Dziś oferujemy przepis, który przekształci zwykłą lasagne w coś wyjątkowego, co ozdobi kolację w Wigilię. Wystarczy zastąpić sos mięsny świeżymi rybami ... efekt będzie absolutnie niesamowity! Tak więc, po lasagne mięsnej i wegetariańskiej, nadchodzi aromat morza. Mówimy o dużym, sycącym daniu, które z łatwością może stanowić samodzielny posiłek. Jest niezwykle smaczne i doskonale nadaje się na dzień świętowania, czy to na lunch biznesowy, czy kolację; zawsze jest doceniane przez tych, którzy je jedzą, którzy nieuchronnie poproszą o dokładkę! Te warstwy makaronu z bogatym sosem rybnym rozprzestrzeniły się mniej więcej po całych Włoszech, chociaż pamiętaj, że pierwotnie pochodziły z Rzymu. Dziś, postępuj zgodnie z naszym przepisem krok po kroku, a stworzysz idealną alternatywną lasagne dla siebie w domu.

Składniki

Wartości odżywcze 520 kcal / porcję

Białko
42g
Węglowodany
32g
Tłuszcze
28g
Błonnik
1g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
90 min. Czas całkowity
20 min. Czas aktywny
Porcje: 6
★★★★☆ Bardzo trudny

Przygotowanie

Pokrój kałamarnicę na plastry. Ugotuj małże na patelni z odrobiną gorącego oleju, aż się otworzą. Obierz krewetki i pokrój połowę z nich na pół; drugą połowę pozostaw w całości. Usuń skórę z łososia oraz wszystkie ości i pokrój na kawałki. Posiekaj pietruszkę z ząbkiem czosnku i podsmaż przez kilka sekund, dodaj kałamarnicę i gotuj przez kilka minut. Wlej białe wino i dodaj sos pomidorowy. Dodaj sól i odrobinę cukru. Dodaj posiekane krewetki oraz odrobinę soków z gotowania małży i same małże. Dodaj łososia, a na końcu całe krewetki. Teraz przygotowałeś swój sos rybny. Przygotuj beszamel, postępując zgodnie z naszym podstawowym przepisem. Teraz przygotuj lasagne, postępując zgodnie z naszym podstawowym przepisem na makaron jajeczny. W średniej wielkości naczyniu do pieczenia dodaj trochę beszamelu, a następnie warstwę lasagne. Dodaj kolejną warstwę sosu, a następnie warstwę sosu rybnego, potem więcej lasagne, i tak dalej, aż wszystkie składniki zostaną wykorzystane. Ostatnia warstwa będzie składać się z lasagne i pokrycia beszamelu. Piecz w temperaturze 180°C przez 20 minut.

Porady
Możesz przechowywać lasagne w lodówce w szczelnym pojemniku przez maksymalnie 2-3 dni.
Ciekawostki
Chociaż lasagne zdobyła największą sławę i rozprzestrzeniła się na całym świecie od czasów II wojny światowej, w starożytnym Rzymie istniało podobne danie. I czytamy w 'Sztuce kulinarnej Apicjusza', że lasagne była ulubionym daniem Cycerona.

Krok po kroku

Lasagne z owocami morza
Lasagne z owocami morza
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!