Zupy

Bulion marchewkowo-szparagowy

⏱ 20 min.👤 2 os.★★☆☆☆

Najważniejszą cechą prawdziwego miłośnika gotowania jest niewątpliwie umiejętność ożywiania codziennych przepisów, wykorzystując każdą część swojej wyobraźni - a tym samym czerpiąc z tego tajemniczego źródła kreatywności - aby znaleźć odpowiednią kombinację czynników, która skutkuje daniem, które jest odnowione i odkryte na nowo. Jesteśmy również chętni, aby nie zaniedbać naszej obietnicy dostarczenia przepisów dla wegetarian lub miłośników kuchni wegetariańskiej, więc dzisiaj stworzyliśmy niezwykły przepis: zachęcający - i oryginalny - bulion zrobiony ze szparagów i marchewki. Ale co to jest, zasadniczo, bulion? To coś może w połowie drogi między wywarem a zupą, aromatyczny płyn, w którym znajdują się kawałki stałego jedzenia, w tym przypadku marchewki i szparagi. Razem tworzą połączenie o pięknie słodkim smaku. Aby uczynić go bardziej wyrafinowanym, sugerujemy osobno przygotować grzanki: jeśli będą gorące, uczynią bulion jeszcze bardziej nieodpartym!

Składniki

Wartości odżywcze 85 kcal / porcję

Białko
3.5g
Węglowodany
18g
Tłuszcze
0.5g
Błonnik
3.5g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
20 min. Czas całkowity
Porcje: 2
★★☆☆☆ Średnia trudność

Przygotowanie

Przytnij szparagi i odetnij końcówki - ugotujesz je osobno. Pokrój szparagi na paski o długości 3 cm. Przytnij marchewki i podobnie pokrój na paski o długości 3 cm. Pokrój cebulę w paski julienne. Blanszuj końcówki szparagów osobno w osolonej wodzie. W garnku rozgrzej dużo oliwy z oliwek i podsmażaj szparagi, cebulę i marchewkę. Dodaj odrobinę białego wina, szczyptę soli i smaż ponownie. W tym momencie dodaj wystarczającą ilość wody na dwie lub trzy porcje. Gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut i dodaj trochę cukru. Podawaj na gorąco z grzankami, dodając końcówki szparagów, które były gotowane osobno.

Porady
Aby Twój bulion był jeszcze bardziej zachęcający, możesz również użyć fioletowych szparagów z Albengi, w połączeniu z bardziej powszechnymi odmianami.
Ciekawostki
Marchewki mogą wydawać się wszystkie takie same: w rzeczywistości istnieje wiele odmian, niektóre nawet w innym kolorze niż klasyczna pomarańczowa, takie jak biała czy czerwona.

Krok po kroku

Składniki
Składniki
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!