Desery

Budyń cytrynowy

⏱ 60 min.🍳 45 min.👤 4 os.★★★☆☆

Ten budyń cytrynowy jest delikatny i odurzający. O brytyjskim wpływie, to połączenie sufletu i budyniu, jest łatwy do przygotowania i zachwyci Twoich gości swoim delikatnym smakiem oraz niesamowicie miękką i kremową konsystencją. Spędzisz na jego przygotowaniu tylko kilka minut. Nie panikuj, jeśli przed włożeniem do piekarnika ciasto wydaje się zbyt płynne: to całkowicie normalne. Podobnie, nie panikuj, jeśli po upieczeniu środek wydaje się zbyt kremowy: to pożądany efekt, aby nadać mu dekadencki i nieodparty charakter. I dlatego normalne jest, że konsystencja budyniu cytrynowego jest nierówna: przyjemność polega na zanurzeniu łyżki i odkrywaniu różnych tekstur pianki przeplatających się z kremowością. Skorzystaj więc z najlepszych sezonowych cytryn i do dzieła!

Składniki

Wartości odżywcze 280 kcal / porcję

Białko
5g
Węglowodany
42g
Tłuszcze
10g
Błonnik
0g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
60 min. Czas przygotowania
45 min. Czas gotowania
Porcje: 4
★★★☆☆ Trudny

Przygotowanie

Rozpuść masło w rondlu. Gdy się podgrzeje, przełóż do miski z tartą skórką cytrynową, cukrem, wanilią, żółtkami jajek, a na koniec stopniowo dodawaj mąkę. Następnie dodaj mleko, dobrze mieszając. Uzyskasz dość płynną konsystencję, ale to normalne. Wyciśnij sok z cytryny do mieszanki. Na koniec delikatnie wmieszaj ubite białka jajek, mieszając delikatnie od dołu. Umieść w piekarniku w kąpieli wodnej na 45 minut w temperaturze 200°C. Jeśli wierzch zacznie się przypalać, przykryj go arkuszem aluminium.

Porady
Ten budyń wymaga gotowania w kąpieli wodnej: musi być więc pieczony w piekarniku w temperaturze 200°C, ale w sposób pośredni. Efekt ten osiąga się poprzez zanurzenie naczynia odpornego na wysoką temperaturę w pojemniku wypełnionym wodą do jednej trzeciej. Ciepła woda poniżej ugotuje danie w wolny, stopniowy sposób, ale bez możliwości dostania się do górnego naczynia. Oczywiście czasy gotowania są dość długie, ale efekt jest tego wart!
Ciekawostki
Budyń to rodzaj deseru pochodzenia brytyjskiego. Najbardziej znanym budyniem jest Christmas Pudding, który jest również niepoprawnie nazywany plum pudding, mimo że nie zawiera śliwek. Przygotowuje się go z kandyzowanych owoców, przypraw, rumu i innych składników, serwowany jest oczywiście na Boże Narodzenie i dekorowany liściem ostrokrzewu. Słowo budyń jest obecnie powszechnie używane do określenia różnych rodzajów deserów - a czasami dań wytrawnych - mających mniej więcej ten sam wygląd i metody gotowania.

Krok po kroku

Składniki
Składniki
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!

Informacje dodatkowe

Pudding cytrynowy z kremem cytrynowym

Jedną z wariantów klasycznego puddingu cytrynowego jest pudding cytrynowy z kremem cytrynowym. Ta przygotowanie przewiduje dodanie kremowego sosu cytrynowego, który wzbogaca danie, czyniąc je jeszcze smaczniejszym. Aby przygotować ten wariant, należy przygotować nieco gęstszy krem patissier, używając tych samych składników co w pudding, ale dodając więcej mleka i cukru, aby uzyskać aksamitną konsystencję. Po ugotowaniu puddingu, wylewa się krem na wierzch i pozostawia do schłodzenia w lodówce. To połączenie oferuje interesujący kontrast między lekkością puddingu a bogactwem kremu, idealne dla tych, którzy kochają świeże i cytrusowe desery. Idealny na specjalne okazje, ten wariant zaskoczy Twoich gości swoją elegancką prezentacją i orzeźwiającym smakiem.

Pudding cytrynowy po neapolitańsku

Jeśli chcesz odkryć regionalną wersję puddingu cytrynowego, spróbuj puddingu cytrynowego po neapolitańsku. Ten przepis typowy dla tradycji kulinarnej Kampanii przewiduje dodanie składników takich jak ricotta, która nadaje ciastu bardziej kremową konsystencję i unikalny smak. Ponadto można używać cytryn z Sorrento, znanych z intensywności aromatycznej. Przygotowanie pozostaje podobne do klasycznego puddingu, ale do masy z masła i cukru dodaje się żółtka jaj i przesianą ricottę. Ostateczny rezultat to ciasto, które zachowuje świeżość cytryny, ale z bardziej treściwą nutą, idealne do podania z posypką z cukru pudru i kilkoma wiórkami gorzkiej czekolady dla dodatkowego smaku.

Pudding cytrynowy light bez masła

Dla tych, którzy szukają lżejszej wersji puddingu cytrynowego, można spróbować puddingu cytrynowego light bez masła. W tym przygotowaniu masło zastępuje się jogurtem greckim lub puree z jabłek, które zachowują kremowość, nie obciążając dania. Przepis pozostaje zasadniczo niezmieniony, ale ostateczny rezultat będzie mniej kaloryczny i odpowiedni także dla tych, którzy przestrzegają bardziej rygorystycznej diety. Używając świeżych i naturalnych składników, pudding cytrynowy light zachowuje swój cytrusowy i orzeźwiający smak, co czyni go idealnym na podwieczorek lub deser po kolacji. Ponadto, ta wersja jest idealna dla tych, którzy chcą cieszyć się deserem bez wyrzutów sumienia, nie rezygnując z przyjemności dobrego deseru cytrynowego.

Korzyści z cytryny w puddingu cytrynowym i przybliżona kaloryczność

Cytryna, główny składnik puddingu cytrynowego, jest znana ze swoich korzystnych właściwości zdrowotnych. Bogata w witaminę C, pomaga wzmacniać układ odpornościowy i zwalczać wolne rodniki. Ponadto cytryna ma właściwości trawienne i oczyszczające, co czyni ją sprzymierzeńcem zdrowia wątroby. Klasyczny pudding cytrynowy ma kaloryczność, która różni się w zależności od użytych składników, ale przeciętnie wynosi około 250-300 kalorii na porcję. Wybierając lżejsze warianty, takie jak pudding light, można jeszcze bardziej zmniejszyć kalorie, zachowując jednocześnie korzyści płynące z cytryny i smak deseru. Włączenie cytryny do swojej diety to prosty i smaczny sposób na poprawę codziennego zdrowia.

Czy można zamrozić pudding cytrynowy?

Jednym z powszechnych pytań dotyczących puddingu cytrynowego jest, czy można go zamrozić. Odpowiedź brzmi tak, ale z pewnymi zastrzeżeniami. Zaleca się zamrażać pudding tylko po całkowitym schłodzeniu. Przed umieszczeniem go w zamrażarce lepiej pokroić go na porcje i dobrze owinąć folią spożywczą lub umieścić w hermetycznych pojemnikach, aby uniknąć powstawania kryształków lodu i zachować smak. Gdy zechcesz go skonsumować, wystarczy pozostawić go do rozmrożenia w lodówce na kilka godzin lub w temperaturze pokojowej. Jednak ważne jest, aby zauważyć, że konsystencja może nieco się zmienić po zamrożeniu, więc dla lepszego doświadczenia smakowego zaleca się spożywanie go na świeżo. W ten sposób będziesz mógł w pełni cieszyć się jego świeżym i cytrusowym smakiem.