Makaron

Wegetariańska lasagna

⏱ 45 min.🍳 25 min.👤 3 os.★★★☆☆

Dziś oferujemy bardzo smaczną potrawę z lasagne: przepis, który zaskoczy Cię zarówno swoją prostotą, jak i pysznym smakiem. W rzeczywistości efekt pozostawi Cię bez słów! To wegetariańska wersja, lekka, łatwa do przygotowania i ekonomiczna: wystarczy tylko podsmażyć trochę pora, marchewki i cukinii, a na koniec dodać świeżą mozzarellę.

Składniki

Wartości odżywcze 520 kcal / porcję

Białko
22g
Węglowodany
42g
Tłuszcze
28g
Błonnik
4g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
45 min. Czas całkowity
25 min. Czas aktywny
Porcje: 3
★★★☆☆ Trudny

Przygotowanie

Usuń zewnętrzne liście pora i pokrój w krążki. Obierz marchewki i zetrzyj zarówno je, jak i cukinię. Podsmażaj na patelni, przykrytej, z odrobiną oliwy z oliwek extra virgin i szczyptą soli. Zacznij przygotowywać lasagne, smarując odrobiną sosu beszamelowego dno naczynia żaroodpornego, następnie dodaj warstwę arkuszy lasagne, kilka łyżek zmiękczonych warzyw, kawałki porwanej mozzarelli, kilka wiórków sera parmezan i jeszcze dwie lub trzy łyżeczki beszamelu. Kontynuuj w ten sam sposób, aż wszystkie warstwy będą gotowe. Na koniec dodaj sos beszamelowy i posyp parmezanem. Piecz przez 20 minut w temperaturze 180°C, a następnie przez kolejne 5 minut pod grillem.

Porady
Przepis jest pyszny taki, jaki jest, ale śmiało możesz dodać swoje ulubione składniki: zastąp innym pysznym serem topniejącym zamiast mozzarelli, dodaj inny warzywo według własnego wyboru lub całkowicie porzuć wegetariańskie podejście i dodaj pokrojoną w kostkę szynkę!
Ciekawostki
Kolory tego wegetariańskiego dania makaronowego są wyraźnie wiosenne: zrób więc miejsce na swoim stole na zdrowie i kolor tej wiosny!

Krok po kroku

Składniki
Składniki
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!