altro

Baccalà Alla Fiorentina

⏱ 60 min.👤 6 os.★★★☆☆

W jednym z zakątków Toskanii, gdzie zapach morza miesza się z kulinarnymi tradycjami ziemi, Baccalà Alla Fiorentina wyróżnia się jako danie bogate w historię i smak. To duszone danie z baccalà, charakteryzujące się delikatną konsystencją i otulającym smakiem, jest doskonałym przykładem tego, jak proste składniki mogą zamienić się w niezwykłe danie. Przygotowanie zaczyna się od baccalà, ryby suszonej, która po rehydratacji oferuje mięsiste i aromatyczne kawałki, zdolne doskonale wchłonąć przyprawy. Czosnek, zgnieciony i zrumieniony na oliwie, tworzy aromatyczną bazę, która podkreśla smak ryby, podczas gdy sos pomidorowy, dodany w trakcie gotowania, nadaje świeżości i kwasowości, doskonale równoważąc bogactwo dania. To duszone danie często przygotowuje się w chłodniejsze miesiące, kiedy rodziny gromadzą się przy stole, aby delektować się sycącymi i pocieszającymi potrawami. Baccalà Alla Fiorentina osiąga swoją maksymalną ekspresję podczas świąt i zimowych kolacji, ale jest również doskonałym wyborem na niedzielny obiad, być może w towarzystwie puree ziemniaczanego lub prostej sałatki zielonej. Choć tradycyjny przepis jest dość prosty, istnieją lokalne warianty, które wzbogacają danie o składniki takie jak czarne oliwki czy kapary, czyniąc je jeszcze bardziej interesującym. Gotowanie na średnim ogniu pozwala baccalà gotować się powoli, zachowując jego cechy organoleptyczne i oferując tym, którzy go kosztują, autentyczne i niezapomniane doświadczenie kulinarne.

Składniki

Wartości odżywcze 320 kcal / porcję

Białko
35g
Węglowodany
8g
Tłuszcze
17g
Błonnik
1g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
60 min. Czas przygotowania
Porcje: 6
★★★☆☆ Trudny

Przygotowanie

Oczyścić baccalà i pokroić na kawałki. Na patelni zrumienić rozgnieciony czosnek na oliwie, a następnie dodać obtoczone w mące baccalà. Smażyć z każdej strony, umiarkowanie posolić i popieprzyć. Gotować na średnim ogniu. Dodać sos pomidorowy i pozwolić, aby ryba nabrała smaku, doprowadzając do pełnego ugotowania.

Porady
Aby uzyskać idealnego baccalà alla fiorentina, należy uważać, aby nie gotować ryby zbyt długo, w przeciwnym razie stanie się sucha. Sprawdzajcie stopień gotowości podczas dodawania sosu pomidorowego, aby zachować jej miękkość.
Ciekawostki
Baccalà to suszona i solona ryba, bardzo ceniona w kuchni włoskiej, szczególnie w Toskanii. Przepis na baccalà alla fiorentina jest tradycyjnie związany z kuchnią ubogą, w której używano prostych, ale smacznych składników.