Dodatki

sałatka Cezara

⏱ 15 min.🍳 10 min.👤 1 os.★★☆☆☆

Sałatka Cezara jest znana na całym świecie, ale została wynaleziona przez włoskiego szefa kuchni, Cezara Cardiniego, który emigrował do Meksyku w bezpośrednim okresie powojennym. Wydaje się, że sałatka jest wynikiem pragnienia jej wynalazcy, aby sprytnie połączyć włoskie smaki - takie jak oliwa z oliwek extra virgin i ser parmezan - z tymi bardziej typowo anglosaskimi - takimi jak sos Worcestershire. Inna legendarna wersja jej pochodzenia sugeruje, że jest wynikiem swoistego "eksperymentu kulinarnego", który włoski szef kuchni musiał przeprowadzić, znajdując restaurację pełną klientów i spiżarnię pustą. Cokolwiek by nie było prawdziwą historią, sałatka Cezara przeszła długą drogę, ewoluując i czasami poddawana była modyfikacjom oraz wprowadzeniu nowych składników. Aby odpowiednio przygotować sałatkę, najpierw należy przygotować nasz sos do sałatki Cezara, ściśle przestrzegając każdego kroku wymaganego przez nasz przepis.

Składniki

Wartości odżywcze 650 kcal / porcję

Białko
45g
Węglowodany
45g
Tłuszcze
35g
Błonnik
4g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
15 min. Czas całkowity
10 min. Czas aktywny
Porcje: 1
★★☆☆☆ Średnia trudność

Przygotowanie

Przygotuj sos do sałatki Cezara, postępując zgodnie z naszym podstawowym przepisem. Przygotuj małe kostki chleba i usmaż je na patelni z odrobiną oleju aromatyzowanego czosnkiem. Grilluj pierś z kurczaka i pokrój w plastry. W misce ułóż liście sałaty, które preferujesz, kawałki piersi z kurczaka, grzanki i polej sosem.

Porady
Możesz uczynić swoją sałatkę Cezara jeszcze smaczniejszą, dodając naprawdę wysokiej jakości ser parmezan lub, alternatywnie, ser Pecorino Romano.
Ciekawostki
Pochodzenie sałatki Cezara znajduje się w Meksyku - a dokładniej w Tijuana, gdzie włoski szef kuchni Cezar Cardini przeniósł się po życiu w San Diego.

Krok po kroku

Kurczak na patelni
Kurczak na patelni
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!