Dania mięsne

Polędwica wołowa z zielonym pieprzem

⏱ 10 min.🍳 10 min.👤 2 os.★★★★☆

Polędwica wołowa z zielonym pieprzem to znany przepis francuski, który jest również powszechny we Włoszech. To medalion wołowiny gotowany na krwisto i aromatyzowany sosem z zielonego pieprzu, musztardy i śmietany. Efekt jest delikatny i kremowy, ale także aromatyczny i ostry, dzięki obecności musztardy i zielonego pieprzu. Wypróbuj ten przepis, jeśli kochasz dania mięsne z pikantnymi sosami.

Składniki

Wartości odżywcze 520 kcal / porcję

Białko
42g
Węglowodany
3g
Tłuszcze
38g
Błonnik
0g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
10 min. Czas całkowity
10 min. Czas aktywny
Porcje: 2
★★★★☆ Bardzo trudny

Przygotowanie

Zrumień steki na maśle przez dwie minuty z każdej strony, dodaj sól, zdejmij z ognia i trzymaj w cieple. Dodaj białe wino i podpal, przechylając patelnię, aby ciecz tylko dotknęła płomienia. Dodaj śmietanę do patelni, trochę musztardy, łyżkę zielonego pieprzu i wymieszaj. Gdy sos osiągnie pożądaną konsystencję, dodaj steki i pozwól im szybko wchłonąć smaki, a następnie podawaj.

Porady
Jeśli chcesz nadać sosowi intensywniejszy i ostrzejszy smak, posiekaj zielony pieprz na grubo, zamiast zostawiać go w całości. Zamiast białego wina możesz również użyć.
Ciekawostki
Polędwica to najcenniejszy kawałek wołowiny: jej mięso jest jednocześnie delikatne i chude.

Krok po kroku

Składniki
Składniki
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!