Przystawki

Rolady z bakłażana

⏱ 30 min.🍳 20 min.👤 3 os.★★☆☆☆

Te rolady z bakłażana to pyszna przystawka, którą warto przygotować w dużych ilościach: kontrast między delikatną chrupkością ich zewnętrznej warstwy a kremowością nadzienia to prawdziwa przyjemność! Te rolady są idealne na bufet lub letni lunch z przyjaciółmi, a także możesz zdecydować się na zrobienie ich mniej lub bardziej pikantnymi, używając zwykłego lub wędzonego sera ‘scamorza’, ten ostatni ma intensywniejszy smak. Jednak efekt będzie nieuchronnie wspaniały, a te rolady znikną znacznie szybciej, niż czas, który poświęciłeś na ich przygotowanie!

Składniki

Wartości odżywcze 320 kcal / porcję

Białko
26g
Węglowodany
8g
Tłuszcze
22g
Błonnik
3g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
30 min. Czas całkowity
20 min. Czas aktywny
Porcje: 3
★★☆☆☆ Średnia trudność

Przygotowanie

Pokrój bakłażana na plastry i odstaw je na pół godziny, posypując solą, aby odciekły. Następnie osusz je ręcznikiem papierowym, obtocz w mące i usmaż. Zrób rolady, kładąc kawałek sera ‘scamorza’ i kawałek szynki na każdym plastrze. Zwiń je. Smaż rolady przez 10 minut, aby ser się roztopił. Alternatywnie możesz piec rolady w piekarniku przez 10 minut.

Porady
Jeśli chcesz, aby rolady były mniej ‘ciężkie’, możesz je grillować zamiast smażyć.
Ciekawostki
W kuchni włoskiej ‘rolada’ tłumaczy się jako ‘Involtino’, co odnosi się praktycznie do każdego rodzaju jedzenia zwiniętego i nadziewanego.

Krok po kroku

Składniki
Składniki
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!