Desery

Jaja w śniegu

⏱ 30 min.🍳 15 min.★★★☆☆

‘Jaja w śniegu’ to delikatny i przyjemny francuski deser. Danie składa się z jednego lub więcej lekkich, owalnych bezy gotowanych w mleku (lub nawet w wodzie) i umieszczonych na poduszce z kremu. To prawdziwa delicja dla miłośników deserów. We Francji, ojczyźnie przepisu, ‘jaja w śniegu’ nazywane są również ‘pływającymi wyspami’ z powodu tego, jak bezy wydają się unosić w morzu kremu.

Składniki

Wartości odżywcze 245 kcal / porcję

Białko
4g
Węglowodany
38g
Tłuszcze
8g
Błonnik
0g

* przybliżone wartości na porcję

Informacje
30 min. Czas przygotowania
15 min. Czas gotowania
★★★☆☆ Trudny

Przygotowanie

Oddziel białka od żółtek. Energicznie ubij białka z 20g cukru, aż będą puszyste i sztywne. Wlej 250 ml mleka do podgrzania w rondlu, dodaj 50g cukru i nasiona z połowy laski wanilii. Mieszaj od czasu do czasu, aby rozpuścić cukier. Mleko nie może się zagotować, tylko powinno się nagrzewać, aż wokół krawędzi pojawią się bąbelki. Uformuj ubite białka w owalne kształty za pomocą dwóch łyżek i delikatnie wrzuć je do mleka. Po kilku minutach napęcznieją. Odcedź, umieść je na talerzu i pozostaw do ostygnięcia. Nie wylewaj mleka - zostaw je w garnku. Uzupełnij część odparowanego mleka, aż znów osiągnie 250ml (będzie to wymagało około 50 ml mleka). W misce ubij żółtko jajka rozcieńczone odrobiną mleka, którego użyłeś do gotowania bez, a następnie wlej ubite żółtko z powrotem do rondla i gotuj na małym ogniu, ciągle mieszając. Powinieneś uzyskać bardzo gładki i płynny krem, ale nie całkowicie płynny ani stały. Po ugotowaniu pozostaw do ostygnięcia. Aby podać, wlej krem na spodek lub małą miseczkę, połóż jedną lub więcej owalnych bez na kremie i polej karmelem lub czekoladą do smaku.

Porady
Uważaj, aby nie zagotować mleka, w którym gotujesz bezy!
Ciekawostki
Te bezy nazywane są albo ‘jajami w śniegu’, albo ‘pływającymi wyspami’.

Krok po kroku

Białka jaj i cukier
Białka jaj i cukier
**Kliknij zdjęcia, aby zobaczyć pełny przepis krok po kroku!

Informacje dodatkowe

Uova Alla Neve z sosem karmelowym

Jedną z najsmaczniejszych wariantów Uova Alla Neve jest bez wątpienia ta podawana z bogatym sosem karmelowym. Przygotowanie tego dania polega na stworzeniu słodkiego i kremowego sosu, który doskonale komponuje się z lekkością bezy. Aby przygotować sos karmelowy, należy rozpuścić cukier w rondelku, aż uzyska bursztynowy kolor, a następnie ostrożnie dodać gorącą śmietanę. Połączenie słodyczy karmelu z świeżością Uova Alla Neve tworzy deser, który zachwyca nawet najbardziej wymagające podniebienia. Róże z bezy, ułożone na łóżku sosu karmelowego, oferują kontrast konsystencji, który sprawia, że każdy kęs to chwila czystej słodyczy. Danie to jest idealne na zakończenie eleganckiej kolacji lub na specjalną przekąskę.

Uova Alla Neve w tradycyjny sposób

Uova Alla Neve w tradycyjny sposób to klasyka włoskiego cukiernictwa. Ta wersja nie tylko podkreśla prostotę składników, ale także pozwala docenić autentyczny smak bezy i śmietany. Przygotowanie polega na ubiciu białek na sztywną pianę, stopniowo dodając cukier, a następnie gotując bezy w kąpieli gorącego mleka. Ta metoda nadaje Uova Alla Neve miękką i lekką konsystencję, idealną dla tych, którzy kochają delikatne słodycze. Podane z odrobiną wanilii w strąku, te bezy można również spożywać same lub z świeżymi owocami, co czyni danie wszechstronnym i odpowiednim na każdą okazję.

Uova Alla Neve light bez cukru

Dla tych, którzy pragną skosztować Uova Alla Neve bez obaw o kalorie, istnieje wersja light, która nie wymaga użycia cukru. Używając naturalnego słodzika, można zachować słodycz deseru bez kompromisów w smaku. Dodatkowo, można wybrać mleko odtłuszczone lub roślinne, aby jeszcze bardziej zmniejszyć zawartość kalorii. Ta wersja jest idealna dla osób na diecie niskokalorycznej lub dla tych, którzy muszą ograniczyć spożycie cukrów. Uova Alla Neve light zachowują swoją lekką i puszystą konsystencję, będąc świeżym i przyjemnym deserem, idealnym również dla osób dbających o zdrowie. Nie rezygnuj z przyjemności słodkości, wybierz jednak lżejszą wersję!

Korzyści z Uova Alla Neve: składniki odżywcze i kalorie

Uova Alla Neve, dzięki obecności białek jaj, są doskonałym źródłem białka, niezbędnego do budowy i utrzymania mięśni. Każda porcja Uova Alla Neve dostarcza około 150-200 kalorii, w zależności od ilości użytego cukru i mleka. Białka są również ubogie w tłuszcze i pozbawione cholesterolu, co czyni ten deser doskonałym wyborem dla osób pragnących utrzymać zdrową dietę. Wanilia, używana do aromatyzowania przygotowania, nie tylko nadaje pyszny smak, ale również posiada właściwości przeciwutleniające. Na koniec, mleko dostarcza wapnia, korzystnego dla zdrowia kości. Wybierając składniki wysokiej jakości, Uova Alla Neve mogą stać się deserem nie tylko smacznym, ale także odżywczym.

Czy można przechowywać Uova Alla Neve?

Jednym z najczęściej zadawanych pytań dotyczących Uova Alla Neve jest to, czy można je przechowywać. Odpowiedź brzmi tak, ale z pewnymi środkami ostrożności. Zaleca się spożywanie ich na świeżo, aby jak najlepiej docenić ich lekką konsystencję. Jednak jeśli chcesz je przechować, można je umieścić w lodówce na maksymalnie 2 dni, przykrywając folią spożywczą, aby zapobiec wysychaniu. Przed podaniem warto sprawdzić świeżość i konsystencję. Jeśli zauważysz zmiany w kolorze lub zapachu, lepiej ich nie spożywać. Dla lepszego przechowywania zaleca się przygotowywanie Uova Alla Neve tylko wtedy, gdy jesteś pewien, że będziesz je mógł zjeść w krótkim czasie, aby zachować ich świeżość i lekkość.