W wielu regionalnych kuchniach włoskich nie ma miejsca na roślinę zielną o szczególnym smaku, jaką jest fenkuł: często wybierany jest do tworzenia smacznych i świeżych sałatek, a nawet szczególnych zup. Fenkuł jest również szczególnie bogaty w wodę i niemal pozbawiony tłuszczu, co czyni go idealnym składnikiem do opracowywania niskokalorycznych diet. Oprócz uprawianego fenkułu, którego smak jest znacznie słodszy, istnieje również dzika odmiana, zwana fenkułem dzikim, której smak jest bardziej wyrazisty i często używana jest do aromatyzowania kiełbas.

Zastosowanie w kuchni

Inny niż wiele innych warzyw ze względu na swój słodszy smak, fenkuł można jeść na surowo, w sałatkach, ogólnie gotowany z serem, a na koniec nawet smażony na patelni.

Przechowywanie

Fenkuł można przechowywać w lodówce w przewiewnym opakowaniu przez około dziesięć dni. Alternatywnie, po blanszowaniu, można go przechowywać w zamrażarce.

Ciekawostka

W przeszłości piwniczni oferowali fenkuł tym, którzy degustowali wina: miał on na celu ukrycie smaku starego wina przed podniebieniami klientów.

Lista przepisów