Mleko kokosowe charakteryzuje się całkowitym brakiem laktozy: produkowane z miąższu kokosa, który jest poddawany prasowaniu z wodą, to mleko jest szczególnie kaloryczne, również ze względu na wysoką zawartość tłuszczu. Mleko kokosowe jest jednak również szczególnie cenione za swoje właściwości antyoksydacyjne, dzięki znaczącej ilości selenu: oprócz zastosowania w kuchni, mleko kokosowe jest również poszukiwane w kosmetykach, gdzie używane jest do nawilżania i tonizowania skóry, redukując występowanie zmarszczek oraz uszkodzeń spowodowanych promieniami słonecznymi.

Zastosowanie w kuchni

Mleko kokosowe można wykorzystać w wielu przepisach, szczególnie w obecności curry, a w szczególności nadaje się do przygotowywania dań głównych na bazie mięsa, ryb i warzyw.

Przechowywanie

Aby prawidłowo przechowywać mleko kokosowe, należy trzymać je w szczelnym słoiku, a następnie umieścić w lodówce.

Ciekawostka

Mleko kokosowe można uzyskać z miąższu orzecha: należy go namoczyć w wodzie, a następnie odpowiednio wycisnąć.

Lista przepisów